男士跑步装备需要的物品有：运动鞋、运动服、卫衣、太阳帽、墨镜等 。
1、运动鞋
运动鞋是跑步必备的装备 ， 舒适合脚的运动鞋可以提高跑步的效果 ， 同时降低运动损伤的风险 。
2、运动服
一身舒适的的运动服也是跑步必要的装备 ， 如果没有运动服 ， 也可以穿宽松的衣服 。运动服或者宽松的衣服可以减少在跑步的过程中对皮肤的摩擦 。
3、卫衣
热身和训练结束后及时穿着卫衣 ， 防止感冒 。冬季则作为跑步服装 。首选棉织品 ， 袖口和裤腿以收口为宜 ， 内穿裤头、背心 ， 单穿则腹部易受凉 。
4、太阳帽
在夏季阳光照射时戴 ， 可有效防止紫外线及及阳光直射头部 ， 造成头部温度过高 。
5、墨镜
【男士跑步装备需要哪些东西】选择运动型眼镜 ， 轻巧并且不宜脱落 ， 有强烈阳光的天气或雪天使用 。
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