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中华饮食文化源远流长 ， 自古以来就有各种不同的食物搭配 ， 不仅讲究色香味俱全 ， 还追求饮食的营养丰富 ， 有益身心健康 。那么枸杞都适合和哪些食物一起搭配呢？
枸杞配红枣喝 ， 经常喝会使人面色红润气色好 ， 显得更年轻 ， 特别适合体虚及睡眠不好的人 ， 经常熬夜的IT精英建议准备些 ， 比咖啡更合适；
配合龙眼泡茶喝能起到补气养血的作用；
而枸杞茶中加入鸡蛋可以降低眼部疲劳并防止眼花 ， 延缓视力衰退 ， 比较适合老年朋友；
同黄芪一起泡茶有助于人体阳气聚集生发 ， 有脱发、发根稀疏的朋友可以考虑下；
而与菊花同饮有助于清火明目、消暑解热 ， 因此可以作为夏天防暑的饮品；
同山楂等酸性食品一起使用能起到滋阴润燥的效果 ， 因此适宜秋季天干物燥的时候饮用；
【枸杞适合跟哪些食材搭配泡茶喝】山药不仅可以煮汤喝 ， 搭配枸杞煮粥有助于提升阳气 ， 不仅冬天能防寒 ， 男性还能提振身体机能 。
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