二、学习要遵守相关规律 。课堂上做的笔记要在课后及时复习，要坚持定期复习笔记和课本，去更深刻地理解学习内容，并定期的复习，以期有效地提高考试成绩 。
三、作息时间要和课程时间、学习时间做好协调匹配，并要科学健康的做好合理安排 。比如午休时间、下午运动时间、晚上热水洗脚时间都要同步做好细致设置 。
遵守设定的学习作息时间，也是养成良好学习生活习惯的必经之路，刚刚开始时候，可能坚持做会有难度，但坚持下去，好的习惯也就慢慢养成了 。
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