小青橘子怎么泡水
1、把果皮与果肉分开 ， 想用果皮泡水 ， 最好把果皮放干以后 ， 再用清水洗净 ， 然后再步入沸水冲泡 。用果肉泡水时则需要切成块状 ， 或者用料理机搅碎 ， 然后放在杯子中冲入８０度左右的开水 ， 调匀以后加蜂蜜调味就能喝 ， 一定要注意水温 ， 水温过高会让小青桔中的维生素ｃ受到破坏 ， 喝它泡出的水也起不到应有的保健作用 。
2、小青桔泡水喝最大的好处就是能降脂减肥 ， 它含有柠檬酸和果酸的数量较高 ， 还有一些天然酵素和分解酶 ， 这些物质被人体吸收 ， 能加速人体脂肪分解和代谢病毒 ， 抑制人体对脂肪的吸收 ， 维持身体正常代谢 ， 防止身体肥胖发生 。
小青柠檬怎么泡水？青柠檬泡水最好使用温水泡 ， 如果水温太低 ， 香味不容易泡出来 。
工具和原料：青柠檬一个、杯子一只、蜂蜜若干 。
1、把一个青柠檬洗净 ， 切成薄片 。下发要轻 ， 不要把青柠檬里的水汁都切出来了 ， 这水汁有丰富的维生素 。
2、把切成片的青柠檬放入盛有温开水的杯子里 。
3、然后加入适合的蜂蜜 ， 这步是关键：要根据自己的肠胃功能来加入蜂蜜 ， 老年人要感觉很甜 ， 青年人淡甜为适合 。
4、要用筷子在杯子里不停的搅动 。
【小青橘子怎么泡水，小青柠檬怎么泡水？】5、泡青柠檬水就可以享用了 。
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