立冬吃啥，冬天吃冰淇淋对身体好吗？ _立冬

立冬吃啥

1、北方：饺子。北方几乎重大的节日都有吃饺子的习俗。立冬吃饺子习俗，源于我国以农立国，很重视二十四节气，立冬是秋冬之交，也称“交子之时”，人们用“饺子”来庆祝这一节气。
2、广东：甘蔗、香饭。立冬这一天吃甘蔗、炒香饭等温热食物。尤其在潮汕地区，有流传“立冬食蔗无病痛” 。除了甘蔗，立冬吃香饭也很盛行，人们立冬会用莲子、香菇、板栗、虾仁、红萝卜等做成香饭，以达到“补冬” 效果。
3、四川、山东：羊肉汤。在四川、山东部分地区，立冬时节，有喝羊肉汤的习俗。这个习俗起源于汉高祖刘邦在立冬吃了樊哙煮的羊肉，觉味道特别鲜美，赞不绝口。从此在民间形成了立冬吃羊肉的习俗。
4、福建：草根汤。福建地区在立冬时节，家家户户都要熬制草根汤补冬。
5、江南：赤豆糯米饭。用红豆和糯米加糖做成，软糯香甜，糯米又有暖胃及补中益气的效用。
冬天吃冰淇淋对身体好吗？夏天吃还不好呢，更别说冬天吃冰淇淋才不好呢，主要对肠胃，影响最大
山东人冬天吃哪些蔬菜？在山东老家一到冬天多数都是储存自己家种的大白菜，从地里拔出来晾晒几天放在闲置的房间或者挂在厨房墙上，记得小时候家里穷房屋有限，放地下又有老鼠，就把大白菜用铁丝或者绳子拴住白菜根，到挂在厨房墙上，一层一层的就像是一个个冬季守卫家庭温饱的伟大战士，还有会储存自家种的红薯，胡萝卜和白萝卜，这几种父母们会把它们在地下挖个地窖储存进去防止冻坏，也会腌制一些白萝卜咸菜和辣(回想一下应该是现在雪里蕻一样的蔬菜）切碎用大量的粗盐腌制炒这吃或者放点香油拌拌，感觉最美味的应该是蒸馒头时候把辣菜洗洗去盐要在碗里加葱花干辣椒打上鸡蛋蒸这吃，感觉那是最美的下饭菜了
红薯和什么搭配着吃最好？谢谢邀请。关注健康，研究美味。谈到红薯，可谓是生活中大家最爱的美食之一了，既好吃又富含营养，推荐大家常吃，但更应该明确如何食用更为健康？红薯该和什么食物搭配更美味健康？红薯不该和哪些食物一起吃？健康吃红薯，请您如此搭配。

红薯和鸡肉、鸡蛋一起吃，会损伤肠胃？网络传言“红薯不能和鸡肉、鸡蛋等高蛋白食物一起吃，否则会伤肠胃” 。其实而言并非如此，从食物营养角度来看，红薯属于淀粉物质含量较高的食物，鸡肉和鸡蛋等食物属于高蛋白食材，相互搭配食用并不会有任何反应，换而言之还可以促进“营养素均衡摄入”的全面达成。
很多人的胃肠本身存在“敏感现象”，胃肠功能本身不是很完善，食用较多红薯后就容易出现腹痛、腹胀等不良反应，假设此时再吃了较多的鸡肉、鸡蛋等含有较多蛋白质的食物，那自然有可能加剧不适症状的强度，但这个和“红薯+鸡肉、鸡蛋＝中毒”的理论无关。
换而言之，如果您的胃肠消化吸收能力正常，完全可以同时吃红薯和鸡蛋等食物；但是如果您胃肠存在一些问题，无论单独吃哪种食物都要适当注意。

红薯和柿子、西红柿一起吃容易影响消化，诱发胃结石？红薯和柿子、西红柿皆为普通食物，正常人一同食用不会产生相克中毒反应。
其实，柿子本身就是一种不易消化的食物，成熟的柿子中含有较多的鞣酸（单宁酸），食用本身会有一种发涩的感觉；正因为含有鞣酸，那在一次性摄入很多柿子（鞣酸）后就可能会破坏胃内蛋白质的“三级结构”，甚至形成不可以溶解的“沉淀物质”，形成所谓的“结石”，影响胃部正常工作。