2、预防动脉粥样硬化 ， 以及心脑血管疾病
3、提高免疫力 ， 补充维生素（维生素B1 ， 维生素B2 ， 维生素E等）和矿物质(镁 ， 锌 ， 磷、铁、硒等）营养成分
【豆腐也分南北，南豆腐和北豆腐有什么区别】（注：图片来源网络 ， 如有侵权 ， 麻烦联系删除 ， 谢谢！）
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