孕妇可以吃中秋月饼吗( 二 )


孕妇可以吃中秋月饼吗



需要特别提醒的是,有以下情况的孕妇,就最好不要吃月饼了,以免因为馋吃这点东西搞得自己不好受,还有可能影响到腹中胎儿的健康,太得不偿失了 。一是患有妊娠期糖尿病的孕妇,糖分摄入过多会加重病情,严重影响到胎儿的生长发育 。二是孕期体重增长过快的孕妇,特别是到了孕中期后体重增加很快,有超过整个孕期增重25斤标准线的孕妇,最好就不要吃月饼了 。月饼所含有的热量及脂肪都会极大地影响孕妇体重的正常上升,很容易诱发妊娠期并发症在孕晚期给胎儿和今后的分娩都带来健康隐患 。三是胃肠道消化功能本身就不太好的孕妇,因为月饼含油高糖量高,不好消化 。吃多了更会增加胃肠道负担,实在馋的没有其他妊娠期并发症的孕妇,吃月饼也应该搭配些水果一起吃,而搭配的水果是酸性水果为最佳 。
【孕妇可以吃中秋月饼吗】
孕妇可以吃中秋月饼吗


因为月饼的高糖高油高脂肪特性,就是没有怀孕需要保持身材的女性都应该少吃 。何况是孕期饮食营养饮食习惯更该讲究的孕妈妈呢?孕期的饮食习惯和饮食营养都对胎儿有着很大的影响,健康的膳食营养饮食方式,胎儿的生长发育的都会更好些 。为了腹中宝宝的健康成长,孕妈妈忍受一下中秋几天的口腹之欲还是很值得的!虽说健康的孕妇可以适当少量吃点月饼,但是月饼实在称不上是健康食物,能不吃还是不吃了罢!

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