
第三步:煮的时间可以给藕去皮,将藕滚刀切,玉米洗净切成小块 。

第四步:舀出排骨,在清水中冲洗干净,去掉姜片和花椒,玉米和藕也准备好 。

第五步:砂锅置火上,加入清水倒入排骨,加入姜片三片 。

第六步:再加入藕、玉米一起同煮 。

第七步:大火煮开后,转小火慢炖一个小时,中途可以加入几粒红枣也可以不加 。时间差不多到了,夹一块排骨出来看排骨和肉快分离就表示好了,放一点盐,搅拌均匀,关火,一碗香喷喷的炖汤就做好啦 。

——制作过程中的疑问解答——
1、为什么要经过两次去腥,能不能减少一步?
答:煲汤不同于烧菜,烧菜会放很多重口味的辣椒及香料来压制,即使处理不到位也不会出现腥味,就只要提前浸泡或焯水都行,但煲汤材料单一,属于清淡类,处理不好,汤的口感就略差,因此建议别减少步骤 。
2、网上有人煲汤会将排骨炒一次,你为什么不炒呢?
答:看个人选择,我的上面做法,排骨经过浸泡和焯水,两步已经达到去腥的作用,这样直接下锅炖出来的汤更鲜美 。若再用油翻炒一次,排骨会上色,又一次起去腥作用,炖出的汤会也浓白一些 。但是我觉得汤的口感已经很好了,也没腥味了,要不要做就看你选择吧!
3、排骨焯水为什么要冷水下锅?
答:如果用热水下锅,会将排骨的肉质立马紧缩,会阻止蛋白质的释放,所以建议冷水下锅哈 。
再唠叨两句
1、藕若是提前切好的,需放在清水里面,将莲藕隔绝,防止变黑,需要下锅时再捞出来 。
2、炖汤时水量需衡量好,一次加足,小火慢炖,炖的时间也需控制在1个小时左右的样子,太长会降低汤的鲜度,太短又不利于排骨汤营养价值的发挥 。
3、盐在快出锅前放,保持营养不会流失,同时只需放一点就行,汤才好喝,若菜和肉太淡,可以调适量辣椒蘸水 。
4、在炖排骨的后面时间可以滴一两滴醋,加醋可以使排骨中的钙等营养物质很好的溶解出来,使汤更有营养 。
5、选择粉藕后,藕、排骨、玉米一起同时炖,耙软程度是刚合适,若想藕更粉糯一些,可以将藕提前炖15分钟,后加入排骨玉米一起也是可以的 。
结语
我的回答就完了,这样一道藕炖排骨你学会了吗?若对你有帮助,请帮我点赞评论或转发,也可以关注我,感谢你的阅读!
莲藕的营养价值很高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对强筋壮骨很有帮助 。莲藕排骨汤不但有润肠道,清热消痰、补血养颜的功效,而且还能够有效的健脾胃,在这寒冷的冬季能来上一碗莲藕排骨汤,暖心暖胃,老少皆宜 。
莲藕排骨汤

【主料】排骨
【辅料】莲藕、葱、姜片
【调料】盐、胡椒粉、料酒
【制作方法】
1. 将排骨洗净,控干水分 。锅中烧水,放入排骨焯水,加入姜片、葱段、料酒烧开大约3分钟,焯去血水 。捞出温水洗净控干水分备用;
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