赤小豆为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆，或赤豆的干燥成熟种子 。秋季英果成熟而未开裂时拔取全株，晒干打下种子，除去杂质，再晒干 。生用 。
性味归经：甘、酸，平 。归心、小肠经 。
功效：利水消肿，解毒排脓
主要应用于
1.用于水肿腹满、脚气浮肿 。赤小豆性善下行，能通利水道，使水湿下泄而消肿 。水肿病可单用本品煎服，或配伍白茅根、桑白皮等利水药 。《食疗本草》记载，用赤小豆“和鲤鱼煮烂食之，甚治脚气及大腹水脚 。”现代用此法治疗肾炎水肿、肝硬化腹水及营养不良性水肿有一定疗效 。本品亦可外用 。
2.用于热毒痈疮 。赤小豆能解毒排胞 。痄腮、乳痈、丹毒、烂疮等症均可取其外用 。痈肿未激者，取赤小豆末，用鸡蛋清、蜂蜜或醋等调敷患处，干则换药 。如配以芝麻根末，可以加强清热解毒作用，并可避免质粘难揭之弊 。对丹毒、烂疮等皮肤病，可用本品煎汤外洗 。
此外，本品还能利湿退黄用于湿热黄疸
用量：10～30g 。外用适量 。
虽然，它们一起熬粥能起到健脾除湿的作用，但也要因人而异，使用时最好根据自身的体质而定 。为身体健康考虑，最好咨询当地的中医师或中药师 。
上所述，仅供参考，如有不妥，请提出您宝贵的建议，我们共同学习；如有需要，请咨询中医师；如需了解更多健康知识，请 关注 怡享中医 。谢谢！
答案是可以的 。为什么这么说呢？下面从其功效、配伍及食用方法进行总结 。
1、功效：中药百合具有养阴润肺，清心安神之功 。常用于阴虚燥咳，虚劳咳嗽、咳血，虚热烦躁，惊悸，心烦，失眠多梦等症 。莲子具有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功 。常用于脾虚泄泻，白带量多，遗精，心悸失眠等症 。薏米具有利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结 。常用于水肿，脚气，小便不利，脾虚泄泻，湿痹拘挛，肺痈，肠痈，赘疣，癌肿等症 。赤小豆具有利水消肿，解毒排脓之功 。用于水肿胀满，脚气浮肿，黄疸尿黄，风湿热痹，痈肿疮毒，肠痈腹痛等症 。
2、配伍：诸药搭配，能够健脾利湿，益肾涩精，清心安神，养阴润肺 。常用于脾虚湿重，遗精泄泻，水肿胀满，失眠多梦及虚劳咳嗽等症 。
3、常规用量及食用方法：打粉冲服、代餐或熬粥，常规用量一般为百合10g、莲子10g、薏米20g、赤小豆15g，特殊情况可以酌情增减用量 。
总之，以上诸药合用，具有很好的健脾祛湿作用，可供我们日常保健食用 。特殊体质人群食用前请在评论区留言，我会及时回复大家的 。
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