文章插图
一个麻团大约为57克左右 。
麻团属于高热量食品 ， 而且麻团的热量为423大卡/100克 ， 所以一个57克左右的麻团的热量大约为241.11大卡 ， 而食用1个麻团的热量需要跑步20分钟才能消耗掉 。
麻团的制作方法：
1、把酵母粉溶化于温水中 ， 缓缓倒入糯米粉 ， 并用筷子均匀搅拌 。
2、用手做成一个湿润光滑的面团 ， 盖上盖子静置半个多小时 。
3、黑芝麻放进料理机打碎 。
4、加上两勺炼乳 ， 搅拌均匀 。
5、取适量的糯米面团 ， 搓圆压扁 ， 包上黑芝麻馅料 。
6、小心收口并略微整理一下 。
7、放在白芝麻上滚一层白芝麻 。
8、中小火炸熟 。
【一个麻团多少克】9、炸好装盘 。
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