吃洋葱的好处


吃洋葱的好处


1.杀菌:洋葱的辣味可以抵御感冒和流感病毒,杀菌作用强 。
2、促进消化:可用于治疗消化不良、食欲不振、消化不良等症状 。
【吃洋葱的好处】3.降血压、降血脂:经常食用对高血压、高血脂、心脑血管疾病患者有保健作用 。
4.防癌抗癌抗衰老:洋葱中含有的抗氧化剂增强细胞活力,防癌抗衰老 。
5.补钙:有助于增加骨密度,预防骨质疏松 。

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