经期能吃b族维生素片吗,经期可以吃维b吗？维b有什么用？ _生活知道

1、经期可以吃维b吗?维b有什么用?病情分析：你好，可以吃的，月经期间不能吃生冷食物、不能剧烈运动.
意见建议：维生素B族对于维护人体健康、预防及治疗多种疾病都有着重要的作用。维生素B族的生理功能：1. 帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量 2. 制造血液所需的营养素3. 能量代谢的重要酶 4. 帮助食物消化吸收5. 帮助肝脏解毒及帮助身体组织利用氧气

2、经期可以吃b族维生素片吗来月经时可以服和B族维生素的，来月经时维生素类的都可以服用的，对月经没有什么影响的，月经期间注意少吃刺激性大的食物以及凉性过大的
经期最好不要吃药，吃了对身体有伤害。

3、例假期间可以吃维生素B维生素C吗【经期能吃b族维生素片吗,经期可以吃维b吗？维b有什么用？】可以。维生素C的首要功能是抗氧化，维生素B的首要功能是护肝，稳定情绪。女生在月经期间，体内大量的维生素会随着流出去，这时需要外界的摄入，食物中也有，但吸收的比较少。另外，因为维生素B,C都是水溶性维生素，过量的会随着尿液排出，对人体没有副作用。祝你健康
维生素b维生素c是人体必需的维生素，无论是月经期间还是月经前后，都可以正常补充，不受月经影响，也不影响月经。

4、月经能吃维生素B族片吗小编咨询过医生，一般女性朋友在月经期间要注意充足的睡眠以及保暖，不要用冷水洗头发。尽量少吃一些刺激性大的食物，以及性质凉性的食物。何为凉性的食物呢？例如苦瓜、西瓜、梨等等这些水果，尽量在月经期少吃。还有月经期主要是大量出血，身体比较虚弱，对于活血类的药物也不能使用，像玫瑰花、藏红花等等，尽量避免不要吃。否则就会引起月经量大或月经时间长。月经最重要是要注意休息和保暖，那么月经能吃维生素B族片吗？当女性月经期出现有恶心，呕吐的情况，可以通过服用维生素B片来缓解。因此月经期间完全可以吃任何的维生素片，尽量避免不能剧烈活动，多喝些热水热汤，不要吃寒凉生冷食物。

5、b族维生素片来月经能吃吗在来月经的时候， b族维生素片也是可以服用的，但是大家需要注意的是要减少b族维生素片的用量，因为在生理期的时候新陈代谢速度会比平常要快，在这段期间里大家服用b族维生素或者是其他的营养物质元素的时候，要减少用量，一天服用一次就可以，在生理期之后可以正常按点的服用。在生理周期的时候，大家要注意衣物的保暖以及增加，不能够让自己身体比较寒冷。这就是关于b族维生素片来月经可以吃吗的问题，来月经也是可以服用的，但是用量要比平时要少，这是一个生活饮食的常识，大家要特别注意，以防给自己身体带来很大的压力。