【牛奶和海鲜可以一起吃吗 牛奶和海鲜可不可以同食】牛奶和海鲜可以一起吃 。牛奶是常见的保健品 ， 它含有丰富的蛋白质以及多种维生素 ， 能够在一定程度上起到保养皮肤、防癌以及增强骨质等作用 。海鲜是所有海产食物的统称 ， 牛奶和海鲜可以一起食用 。但是不能过度食用 ， 否则会引起腹泻的症状 。
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