丝瓜有什么营养呢,丝瓜怎么吃最有营养( 三 )


制作方法:
(1) 将鸡蛋打散 , 丝瓜去皮、洗净 , 切滚刀块 。
(2) 热油锅放丝瓜煸炒 , 加鲜虾和水 , 烧沸后徐徐倒入蛋液 , 同时加盐、味精烧开 , 去沫 , 装汤碗 , 淋麻油即成 。(根据个人喜好 , 也可以将鲜虾先焯熟 , 后放入 。)
简单易操作~
【丝瓜有什么营养呢,丝瓜怎么吃最有营养】

丝瓜有什么营养呢,丝瓜怎么吃最有营养


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