女性都爱喝的蜂蜜柠檬茶减肥效果好,怎么做

对于那些天天忙着上班的女性来讲 , 减肥最好的方法无非就是边工作边喝点减肥茶了 , 都知道减肥茶喝多了不好 , 那么 , 你可以试试自己做的哦 , 比如说酸酸甜甜又有不错减肥效果的蜂蜜柠檬减肥茶 , 你只要看一下做法 , 自己就可以动手啦 。

女性都爱喝的蜂蜜柠檬茶减肥效果好,怎么做



1.减肥茶的准备
这里要用到的一定是新鲜的柠檬 , 蜂蜜不需要太多 , 根据你自己对甜度的喜好 , 选择适量即可 。
女性都爱喝的蜂蜜柠檬茶减肥效果好,怎么做



女性都爱喝的蜂蜜柠檬茶减肥效果好,怎么做



2.减肥茶的制作
做法比较简单 , 你要在很干净的菜板上 , 把柠檬切成薄片 , 籽不需要特意去掉 , 然后 , 把准备好的干净干燥的容器打开 , 先放一层厚厚的蜂蜜 , 然后 , 把柠檬再铺一层上去 , 在柠檬之上 , 你再放一层蜂蜜 , 就是按照这样的叠加方法 , 把柠檬和蜂蜜全部摆放好 , 然后 , 容器一定要密闭保存起来 , 放在常温的话 , 你需要多等一段时间才能喝 , 最好就是放到冰箱里冷藏 , 只需要隔夜 , 特别冰爽美味的减肥茶就做好了 。
女性都爱喝的蜂蜜柠檬茶减肥效果好,怎么做



3.该减肥茶的注意事项
利用蜂蜜和柠檬做的减肥茶 , 对于大部分的女性来讲 , 都是有效果的 , 但是 , 如果有的人对蜂蜜的吸收过于好 , 那么 , 减肥效果就一般般 , 毕竟蜂蜜中含有的糖分也比较多 , 如果是这样的话 , 你可以体验下 , 酸度比较大的茶饮 , 减少蜂蜜的放入量 , 虽然口感上比较酸 , 但是出来的减肥效果 , 也就对应的提高一些 。
【女性都爱喝的蜂蜜柠檬茶减肥效果好,怎么做】减肥茶还是自己做的比较放心 , 这款蜂蜜柠檬减肥茶 , 很适合上班一直坐着的小姐姐们喝 , 做法简单 , 你下班的时间一会就可以搞定啦 。

    推荐阅读