一年级小孩子学习注意力不集中，要从哪方面入手提高他的注意力 _注意力

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前言
一年级的小孩子，在学习时经常会发现一会儿玩玩橡皮，一会儿发发呆，喝个水，上个厕所，注意力总是无法集中，确实很让人头疼。可以通过下面这几个方法来提高孩子的注意力，亲测有效：）

一、营造良好的学习环境
不用说孩子，即使是我们大人，如果在一个有人聊天或者有电视的环境里，都很难集中注意力，更何况是一个小孩。好的学习环境可以让孩子的注意力更集中。
具体做法：给孩子一个收拾干净的书桌（书、玩具等都收起来），文具也都备好而不需要临时翻找；有独立的房间，父母在外面讲话的声音、电视的声音尽量小些。
二、不随便打断
在孩子写作业时，家长不用一直盯着孩子写的作业。在写到某个地方写错或读错时，可以先记下来，等结束后，再和他提醒有错的地方。这里我也曾经走过弯路，一段文字小朋友被打断数次，后面小朋友就直接放弃不愿意继续念了，一方面是他的信心被打击到了，另一方面整个思路也跟着被打断，导致后面的内容不好接续。

小结：在孩子学习时，外部需要有一个安静，不被打扰的环境（包含视觉、嗅觉、听觉和触觉），让他们将注意力保持在书本或作业上。
三、制定好计划并按计划执行
设定几个比较合适学习的时间点，比如早上，比如晚上吃完饭洗澡后；确定时间点，再制定计划每天这些时间点做什么事，每个学科的时间怎么分，每个学科学什么，把计划制定好，让孩子知道什么时间点要做什么事，形成规律。一开始父母帮忙到点了和孩子说，后面养成习惯后直接帮孩子定个闹钟，让他们自己来管理。准备一个计划本子，做完一项就勾选一项，这样看着也会很有成就感。在计划制定时，一开始可以把单次任务的时间设置得短一点，比如15~20分钟，就稍微休息一下，后面再慢慢延长时间， 20~30分钟再休息。有一点要注意的是，这个休息是要在他们完成任务的前提下，所以我们需要注意把任务分割得合理一些。
四、让身体休息一下
在前面的计划中完成一次小任务后，可以喝个水，站起来拉拉筋，让孩子舒展一下身体。拉筋这个休息的方法johnny很喜欢，每次做任务快完成时，他就觉得全身有力没地方使，混身不自在也就坐不住了。安抚他完成任务后去拉个筋，特别是压腿动作能让他的身体很好地舒展，感觉力气被泄了大半，拉完筋后整个人就好多了，可以接着安静地坐回座位学习。