用菠萝做的菜

菠萝不仅果肉鲜美,营养价值丰富,还是消暑驱烦闷、减肥清肠道的佳品,那么这么好吃的水果入菜的话怎么做好吃呢?菠萝可以做什么菜呢?
菠萝做什么菜好吃
菠萝能去除油腻,帮助消化 。夏季不妨吃点清爽可口的菠萝吧!看着黄灿灿的菠萝,想着香甜的美味,口水就要流出来了 。
菠萝咕老肉
猪里脊肉400g、菠萝200g、鸡蛋、淀粉、盐、番茄酱、白醋、白糖、绍酒、水、青椒、红椒适量
步骤
1.猪里脊买回来,洗净,自中间剖开 。
2.刀子与桌面呈45度角,斜着切,然后反过来,刀子与桌子垂直,切网格状 。可以帮助入味 。
3.切成方块 。将猪肉块里面放入盐、胡椒粉、鸡精、绍酒,搅拌均匀,腌半小时 。
4.打入一个鸡蛋,搅拌均匀,使肉上裹上蛋液 。
5.把肉块上面均匀裹上淀粉 。
6.油锅烧至7成热,放入猪肉块,炸至金黄色,捞出控干油 。
7.青红椒切成菱形块,菠萝切块罐头捞出,控干 。
8.倒入两大匙番茄酱,三大匙白砂糖如果是罐头,可以减少成2匙或者是一匙半,两勺白醋、两勺绍酒,盐少许,少许清水,调成酱汁 。
9.将酱汁倒入锅内,熬至粘稠 。
10.倒入炸好的肉块,青红椒、菠萝块 。均匀裹上酱汁即可出锅 。
菠萝滑牛肉
菠萝300g、牛肉200g、樱桃50g、番茄50g、姜丝、酱油、盐、苏打粉、蛋清、淀粉、橄榄油适量
步骤
1.菠萝切半,在菠萝的中心用刀划一个长方形,然后将长方形里面的果肉切成厚薄均匀的片状
2.用大平勺从菠萝果肉底部切入,用力往前推,将所有果肉取出
3.将取出的果肉切成三角形小片,泡入盐水,菠萝变成一个大容器备用
4.牛肉切成厚薄均匀的小片,放入一小勺苏打粉
5.用手抓均匀,放置5分钟,然后用清水冲
6.接着将牛肉放入一勺盐,适量淀粉,一勺橄榄油,蛋清
7.用手抓匀腌制10分钟
8.锅入油,放一些姜丝爆香,牛肉迅速滑入锅中
9.牛肉变色后,马上倒入菠萝拌炒,放入适量蘑菇精,整个过程不超过一分半钟
10.装入菠萝船里,放上樱桃番茄点缀即可
菠萝咕噜豆腐
日本豆腐2条、菠萝200g、小番茄5个、小青椒1个、油、盐、生粉、番茄酱、白砂糖适量
步骤
1.准备材料
2.菠萝削皮,切成小块;小番茄清洗干净对半切开;小青椒清洗干净、去籽、切块;
3.日本豆腐从中间切开成两段,从封口处挤出,切成大小相当的块;
4.这时,先去烧热油锅,边热油边在碟子里倒入稍多一点的生粉,放入日本豆腐;
5.晃动碟子,让每块日本豆腐都均匀地粘满生粉;
6.在油锅里插进筷子,周围起大泡的时候就可以放进粘了生粉的日本豆腐,保持中火炸;
7.用筷子碰上去感觉到日本豆腐已经硬身,表皮酥脆即可捞起,沥干油;想更酥脆的话,可以待冷却后再用大火复炸一次;
8.锅中倒入番茄酱,加入一点点盐,糖,如果番茄酱太稠,可以加一点点水,小火煮开,倒入菠萝、小番茄、青椒,翻炒均匀;
9.酱汁浓稠后关火,稍晾凉一下倒入日本豆腐,轻轻翻拌均匀,让每块日本豆腐都粘上酱汁即可 。
菠萝炒年糕
菠萝150g、年糕2条、红椒40g、油、盐、柠檬汁5ml、白糖2g、水淀粉、鸡精、蒜末适量
步骤
【用菠萝做的菜】1.菠萝用淡盐水浸泡10分钟后去掉水分 。
2.年糕切条,菠萝,红椒也切条 。
3.炒锅倒油爆香蒜末 。
4.倒入年糕条翻炒 。
5.稍加一些清水翻炒片刻 。
6.加入盐 。
7.加入白糖 。

推荐阅读