
1真正的鳕鱼:
从动物学分类,根正苗红的鳕鱼就3种,大西洋鳕鱼,格陵兰鳕鱼、太平洋鳕鱼 。
价格:13~20元/斤

真正的鳕鱼,外观特点是“有胡子”,
鱼身中间有一条明显的线 。
2沾边的鳕鱼:
这算是真正鳕鱼的表兄弟吧,阿拉斯加鳕鱼(黄线狭鳕) 。这也是我们最常见的鱼肉食材,比如 :快餐店的鳕鱼汉堡;韩日料理里也被叫做明太鱼;蟹肉棒的主要材料 。
价格:10几元/斤(但几家大电商有抬价势头,最夸张的卖到60元一斤?估计是因为沾了鳕鱼的光 。)

阿拉斯加鳕鱼
3和鳕鱼一点边也不沾!但最受追捧的:
银鳕鱼(裸盖鱼)和冰岛鳕鱼(狭鳞庸鲽)
银鳕鱼:属于鲉形目的裸盖鱼,在国内已经成为鳕鱼的代名词,也叫“蓝鳕鱼”或“黑鳕鱼” 。
冰岛鳕鱼:这种一眼就能看出来是个扁平的比目鱼,在国内被叫做鳕鱼就更奇怪了….
价格:昂贵!市场价100~200元/斤 (价格低于这个太多就要小心一些,而更高就有点亏了) 。

银鳕鱼(也叫蓝鳕鱼、黑鳕鱼)

冰岛鳕鱼
4冒充鳕鱼的:
油鱼(蛇鲭鱼,分为“异鳞蛇鲭”和“棘鳞蛇鲭”) 。
价格:13~20元/斤
这里说冒充,是冒充第3种(银鳕鱼和冰岛鳕鱼) 。因为除了这俩种贵的鳕鱼,剩下的鱼,成本价格大概就是20~30元一斤了,没有冒充的必要 。
【油鱼和鳕鱼的区别,真鳕鱼和油鱼的区别】另外,油鱼的卖相比较贴近两种贵的鳕鱼;而且捕捞量大,能撑的起市场,成吨冒充供应,毛利率超638%

油鱼
总结:前3类各自有特点,都可以给孩子吃,最后一种油鱼有风险,不要给孩子吃 。
油鱼和前面的鱼差别在哪里?
1、鳕鱼、冰岛鳕鱼、银鳕鱼基本都是活在北大西洋、北太平洋的冷水里 。
而油鱼则是生活在温热带,大量出产在东南亚这些地方 。
2、油鱼吃了也不会中毒,只是因为占它身体25%左右的油脂里有大量的蜡脂,而人体是无法消化这些蜡脂,于是只能原封不动的排出来,吃多了的就腹泻 。
因此虽然不会有其他问题,还是有很多国家禁止油鱼进口,或者要求注明风险 。
如何快速鉴别真假鳕鱼?
看价格!
银鳕鱼 > 冰岛鳕鱼 > 真鳕鱼≈油鱼 > 阿拉斯加鳕鱼
100~200元/斤 13~20元/斤 10几元/斤

看外形!
银(黑、蓝)鳕鱼:体积一般都很大,鳞片很密,肉质也非常白很干净,切出来的鱼片是接近于圆的椭圆,这些是他的特点 。

冰岛鳕鱼:这是一种比目鱼,鱼是扁平,当然鱼肉块也是下面这样扁平的,要是有圆滚滚的,那就是骗你了 。

油鱼:大家最关心的油鱼的确和银鳕鱼切段之后比较像,但切面比较扁,肉色没那么白,因为油脂含量很高,鱼肉之间有比较清楚的红线 。
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