高烧不退，3个方法辅助退烧：
1、小宝宝可以先用小儿推拿的方法来辅助退热：清天河水+退六腑 。 可以两只手同时做或交替做，一般能够退0.5-1度 。 但是孩子过一段时间还会再烧，可以继续做 。 能不用药辅助退烧是最好的 。
2、如果小儿推拿退热效果不好，可以用退烧药：美林或泰诺林 。 根据说明书使用，同时注意补充水分 。
3、用三豆饮和食疗粥辅助退热 。 如果孩子的湿热没有清除，即便用了小儿推拿或退烧药暂时退烧，也会再反复高烧 。 所以除了用药，可以用三豆饮和食疗粥来积极清热祛湿，同时补充水分，帮助孩子真正退烧 。
三豆饮（组方见文末）是扁鹊的名方，临床上多用此方来防治豆疹、疮毒 。 病程中孩子喉咙痛难进食，饮食要选择流质或半流质的食物 。 清热的食疗粥可以选用腐竹粥、白扁豆粥、米汤等 。
溃疡期，喷喉缓解孩子喉咙疼痛：
孩子喉咙痛，可以给孩子用开喉剑喷雾剂喷喉咙，清热解毒，消肿止痛 。
病后恢复，用好3个食疗方
疱疹性咽峡炎本身不是重症，但是高烧对孩子的损耗比较大 。 病后做得好，孩子也可以恢复得很快 。
病后不要着急送孩子回学校 。 学校的环境和饮食都不可控，容易复感，且不利于恢复，尽量让孩子在家里多休息几天 。 控制好饮食，对证食疗调理，只要做得对孩子体质恢复起来是很快的 。
病好后有明显伤阴的情况，用高热复元方
注意，不是所有发烧后都合适喝高热复元方，而是持续的高烧很多天，孩子明显的伤阴，比如舌红无苔、手足心热、睡觉盗汗等，才需要用高热复元方 。 它最主要的功效是：生津滋阴、调理脾气 。 帮助孩子快速的恢复津液的亏虚，防止阴虚、气虚 。
调理脾胃快速恢复体质，用山药薏米粥
山药薏米粥的组方（见文末）包含了山药、薏米、白扁豆、荷叶和粳米 。 用山药、薏米和白扁豆健脾祛湿，帮助脾胃恢复 。 同时加上荷叶，清热又不至寒凉 。 且用粳米而不是大米，健脾益气的效果更好 。 家长可以根据孩子的胃口和消化状态，少量多次分服 。
预防复发或再感染，用新三星汤+保济口服液
孩子病好之后更要坚持用10秒法，配合新三星汤及时助消化，不能让孩子再出现舌苔厚腻积食的情况 。 否则病后抵抗力是最薄弱的，再内伤积食湿热，一旦复发就会更严重 。 预防的方法就是用第一部分提到的新三星汤+保济的做法来进行预防 。
高热复元方
炒谷芽10克，炒麦芽10克，陈皮2克，乌梅5克，莲子5克，百合8克，麦冬10克 。 加适量水煎煮30分钟或加瘦肉煲汤 。
功效：消食和中，健脾理气，培补脾土，同时养阴润燥，润肺止咳，具有生津滋阴、调理脾气的功效 。
宜忌：适用于持续高热退热后有伤津耗阴的症状 。 3 岁以上辨证服用 。 蚕豆病可以用 。
三豆饮
绿豆 15 克，黑豆 15 克，赤小豆 15 克 。 加水适量水煮至材料软烂，晾温饮用 。 分次服用 。
功效：清热、祛湿 。
宜忌： 2 岁以上辨证服用 。 蚕豆病可以用 。
山药薏米粥
山药 15 克，薏米 8 克，白扁豆 12 克，粳米 50 克，荷叶 5 克 。 加适量水，煮成稀烂粥，去除荷叶即可食用 。
功效：健脾祛湿 。
宜忌：适用于暑湿困脾的症状 。 3 岁以上辨证服用 。 蚕豆病可以用 。
资料来源：许尤佳育儿堂微信公众号
本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关 。
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