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方法①：每天运动30分钟 ， 不让自己发胖
无论你多大年龄 ， 一定要保持自己的身材 ， 不让自己发胖 ， 同时不能含胸驼背 ， 尽量让自己挺拔 。
只要瘦 ， 穿什么都不会太显老的 ， 特别是背要薄 ， 肩膀打开 ， 脖子要比较挺 ， 都会看起来很年轻 ， 而且绝对比同龄人看上去年轻 。
方法②：注重保养自己的皮肤
让自己的脸维持精致 ， 保养得当的皮肤能够让人看起来更加年轻 。
每天坚持使用适合自己肤质的护肤品 ， 面膜、抗老精华、眼霜等 ， 能够帮助肌肤抵御衰老 ， 让皮肤保持水润 ， 使肌肤更加嫩滑紧致 ， 不易老 。
方法③：防晒
想要比同龄人显年轻 ， 抵抗衰老 ， 做好皮肤防晒是很重要的一点 ， 紫外线可是导致皮肤衰老的头号杀手 。
防晒有两种方法：物理防晒 ， 例如：打遮阳伞、戴口罩、穿防晒衣、戴遮阳帽等 ， 这些方法 ， 不易伤到皮肤 ， 健康又安全 。
另一种方法是 ， 适当涂抹防晒霜 ， 比如 ， 去海边或户外活动 ， 涂抹防晒霜会是更好的选择 。
方法④：发型
一个人的发型也是很重要 ， 每个人适合的发型不一样 ， 找到适合自己的发型 ， 并护理好自己的头发 。 尽量不要去烫、染头发 。
绝大部分的氛围感卷发都是卷发棒或者打理出来的 ， 理智的烫发 ， 一不小心就显老十岁 ， 还伤了发质 ， 几年都养不回来 。
方法⑤：少生气或者别生气
虽然这一点做起来真的比较困难 ， 但是 ， 朋友们 ， 老是生气会面色暗黄、怨气满满 ， 会特别显老显沧桑 。
把时间和精力用在创造财富的道路上 ， 让财富成为你生活的力量和催化剂 。
方法⑥：学穿搭
选择衣服的质感要好于衣服的款式 ， 尽量选择素色的衣服 ， 一整身的衣服颜色不要超过3种 。
给自己增加少女感的单品 ， 比如：小白鞋、运动鞋 ， 浅色系的连衣裙等等一些青春感的元素 ， 即可达到减龄效果 。
【中年人保持少女感的六个方法】中年人保持少女感的六个方法 ， 找到适合自己的保养方法并坚持下来 ， 同时保持好心态 ， 保持对生活的热爱和追求 ， 心态年轻了 ， 人就年轻了 。
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