冬天洗澡 ， 别说是对宝宝 ， 就是对老母亲也是一件挑战自身意志力的事情!自己多洗一次少洗一次倒是无所谓 ， 可是放到宝宝身上 ， 妈妈们就开始纠结了——冬天出汗少 ， 宝宝没有那么脏 ， 少洗几次也不要紧吧?天气太冷 ， 宝宝洗完澡容易感冒 ， 就不用洗的那么频繁吧?所以 ， 一到冬天 ， 许多妈妈都把给宝宝洗澡的频率从一天一次骤降到一周一次 ， 这样做究竟好不好呢?冬天多久给宝宝洗一次澡才算合适呢?
【冬天给宝宝洗澡纠结这两点？答案全在这一篇】洗澡其实就是为了保持宝宝的身体干净清爽 ， 如果冬天宝宝真的出汗少不太脏 ， 少洗几次倒也无妨 。 但是 ， 事实真的是这样吗?宝宝冬天真的出汗少?那就要看妈妈们怎么给宝宝穿衣服了 。 许多妈妈担心宝宝着凉 ， 一到冬天就给宝宝里三层外三层裹的严严实实 ， 加上宝宝本身体温调节能力还不太强 ， 所以稍微一活动就会出汗 ， 这样一来怎么可能出汗少 。 如果宝宝穿的衣服薄厚适中 ， 出汗的确会比夏天少 ， 再加上穿的又是长袖长裤 ， 是不是就真的不太脏?其实 ， 皮肤表面的脏东西除了汗液和外来的灰尘粘附外 ， 还有人体新陈代谢掉落的皮屑、分泌的油脂……皮肤远比我们想象中更容易脏 。 如果长时间不洗澡 ， 小宝宝的皮肤褶皱部位 ， 比如咯吱窝、尿布区等 ， 就很容易发痒甚至感染真菌、细菌 ， 出现脓疱疮、间擦疹、尿布疹等皮肤问题 。 少洗几次澡后果这么严重?那还是天天给宝宝洗吧 。 正确答案是 ， 也不一定要每天洗 。 对于宝宝来说 ， 隔天一次或是一周两次都是比较合适的洗澡频率 。
除了洗澡频率之外 ， 还有一件事也让妈妈们特别纠结 ， 那就是冬天给宝宝洗澡的水温 ， 凉一点还是热一点 ， 究竟什么样的水才合适?爸爸说 ， 水凉一点比较好 ， 能锻炼宝宝体质;奶奶说 ， 水热一点比较好 ， 本来天气就冷 ， 用热点的水洗澡宝宝更舒服 。 公说公有理婆说婆有理 ， 到底该听谁的呢?科学的说法是 ， 太凉太热都不好!水太凉 ， 宝宝洗起来不舒服 ， 还很容易引起感冒;水太热 ， 除了会使宝宝皮肤干燥之外 ， 还会使皮肤毛细血管扩张 ， 甚至可能引起头晕恶心及晕厥 。 那么 ， 冬天给宝宝洗澡水温多少度比较合适呢?最好控制在37℃到38℃之间 。
这下妈妈们心里有谱了吧 ， 再也不用为冬天怎么给宝宝洗澡这件事纠结啦 。 但是 ， 还有两点需要妈妈们注意 ， 一是给宝宝洗澡的时间最好不要过长 ， 以5-10分钟为宜 ， 长时间泡澡会导致心跳和血液循环加快 ， 让心脏的负荷增大;二是洗澡时容易洗掉宝宝皮肤表面的保湿油脂 ， 没了这层天然保湿屏障 ， 皮肤很容易变得干燥 ， 所以洗澡时揉搓力度要轻又轻 ， 还要及时给宝宝涂上带有保湿作用的润肤乳 。
审核：裴红军
作者：赵然
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