“全国爱牙日” 日常护牙 这些误区你避开了吗?( 二 )


此外, 有些漱口水里含有的药物成分比牙膏里的药物成分还要高, 常用漱口水可能导致口腔菌群失调, 从而引发更多口腔疾病的发生 。 另外, 有些漱口水可以使牙齿、舌苔着色, 甚至可以引起可恢复性味觉消失 。
因此, 金明建议, 牙周病人应在口腔专业医生指导下有针对性地使用治疗性漱口水 。 此外, 保健性漱口水也不要长期使用, 在每次使用漱口水后要用清水再漱口, 避免药物残留 。
二、老年人常见护牙误区
很多老人牙不好, 依然守着一套“老掉牙”观点, 殊不知, 这些“老掉牙”的观点恰恰害惨了牙!《健康时报》报道的护牙误区, 为老年人朋友提个醒 。
误区1 老人牙齿松动脱落是自然现象, 防也无用, 治也无益 。
人老, 牙不一定会老 。 牙齿松动只是缓慢的生理变化过程 。 如果牙齿保护得好, 70多岁, 牙齿仍然可以很稳固 。 其实, 牙周炎和龋齿才是老人牙齿松动脱落的主因, 预防和治疗牙周炎和龋齿很重要 。
误区2 掉一两颗牙, 不必急着补, 等掉完换全口假牙省事
事实上, 全口假牙效果差, 特别是牙槽骨萎缩时, 全口假牙易松动、咀嚼无力 。 一般牙齿缺失越多, 修复(镶牙)效果越差 。
误区3 人牙同鼠牙, 越磨越结实, 啃点硬东西没关系
人老了, 牙齿渐渐会像水土流失一样, 牙齿支持力会相应下降, 易松动, 咀嚼无力, 外露牙根易受冷热和机械刺激发酸 。 非要去啃太硬的食物, 可能导致牙折裂、牙创伤松动, 长期习惯啃硬食物会造成牙体磨损过度, 导致酸软、咀嚼无力 。
三、儿童日常护牙误区
为让家长朋友们更好地帮助孩子保护牙齿, 《生命时报》采访了儿童口腔专家夏斌, 指出了儿童日常护齿应该注意避免的几个误区 。
误区1 孩子用软毛牙刷更好
市面上牙刷的软度分为硬毛、中毛和软毛, 家长们一般偏向给孩子购买软毛牙刷, 认为软毛牙刷不会伤到牙齿 。 夏斌提醒, 一般来说, 给孩子选中性毛牙刷就可以, 没必要用软毛的 。 牙齿本身很坚硬, 使用软毛牙刷反而会导致刷牙效率下降 。
误区2 孩子还小不着急刷牙
夏斌医师告诉采访人员, 很多家长都觉得孩子小不需要刷牙, 其实这是错误的 。 严格意义上来说, 宝宝有牙就要开始刷, 从孩子第一个牙齿萌出开始, 就应该做好清洁工作 。 第一个乳牙萌出应该是半岁左右, 看到牙齿长出来了, 就应该开始刷 。 一般使用指套牙刷, 或者是纱布、棉花, 把牙齿的表面清洁干净, 就能达到防龋齿的作用 。 随着孩子年龄长大, 家长要给孩子培养良好的刷牙习惯 。
误区3 看起来干净就是刷干净了
有的家长提出疑问, 孩子每天都正常刷两遍牙, 却发现好像没有刷干净 。 夏斌解释说, 看起来的干净并不等于是真正做好了牙齿的清洁 。 可能是刷的时间不够, 或者是刷的方法错误, 都会有影响 。
【“全国爱牙日” 日常护牙 这些误区你避开了吗?】如何检查牙齿到底有没有刷干净呢?家长可以在孩子刷完牙后, 让孩子躺在在沙发或者床上, 抱着孩子的头, 用干的纱布或者棉花, 擦拭孩子的牙齿 。 如果擦拭完之后纱布或者棉花还是白色, 说明刷干净了;若纱布或棉花有一层黄黄的、腻腻的东西, 那这地方肯定不干净, 家长可继续擦拭 。 夏斌补充说, 孩子如果在5岁以下, 建议家长都用这个办法检查一下 。

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