春季小儿腹泻高发,不妨试试苹果食疗方


春季小儿腹泻高发,不妨试试苹果食疗方



春天是万物复苏的季节, 这段时期, 无论大人还是孩子, 都可能因为各种原因引起肠胃不适 。 而小孩子的肠胃娇弱, 就更容易腹泻了 。
为什么孩子春天容易腹泻?
1、饮食不节
孩子的自制力较差, 饮食没有节制, 容易吃太多太杂, 而脾胃运化不利, 导致了腹泻, 中医称之为伤食泻 。
伤食泻症状:舌苔白厚腻, 或发黄;大便稀溏, 味酸臭, 夹杂奶瓣或食物残渣;肚子胀, 便前腹痛, 便后痛减;不思乳食, 夜卧不安 。
食疗方调理:
米粥
材料:大米适量 。
做法:将大米煮成稀烂白粥, 加少许食盐, 分次服用 。 视情况服用1~2天 。
功效:清肠消积, 用于伤食泻 。
适用年龄:1岁以上对证、少量多次分服 。 蚕豆病可服 。
小儿推拿方法:
顺摩腹:30次;
清胃经:100~200次;
顺运内八卦:50~100次;
清大肠经:50~100次 。
2、饮食不洁
春天的气温变暖, 食物中的细菌繁殖较快, 食物更容易变质 。 孩子吃了这些变质的食物, 就容易引起腹泻 。
治疗食疗方:
蒸苹果
材料:苹果1个, 注意苹果不要选过生、过脆的, 以果子成熟、口感较软为佳 。
做法:苹果洗净后放入碗中, 隔水慢火清蒸1~2小时 。 分次服用, 1天1个, 3天1疗程 。
功效:养胃消滞、涩肠止泻, 适用于各种类型的腹泻 。
适用年龄:1岁以上对证、少量多次分服 。 蚕豆病可服 。
蒸苹果这个食疗方, 我建议所有家长掌握 。 它无需很严苛的辨证, 无论是受寒着凉引起的腹泻, 还是伤食泻、湿热泻……只要孩子拉肚子, 它都能起到养胃、消滞、涩肠止泻的效果 。
3、肠胃受寒
春季天气多变, 有些孩子穿衣不当, 或睡觉时没盖好被子, 导致腹部受寒, 引起拉肚子 。 而天气越来越热, 有些孩子特别爱吃雪糕爱喝冷饮, 也容易导致肠胃受寒, 引发腹泻 。
伤寒泻症状:大便清稀, 夹有泡沫, 臭气不重;肠鸣腹痛;恶寒, 鼻流清涕, 咳嗽, 可伴有发烧;舌质淡, 舌薄白 。
治疗食疗方:
姜茶饮
材料:生姜10g, 茶叶3g, 红糖适量 。
做法:将生姜切片, 与茶叶加适量水一起煎煮, 待沸后加入红糖, 随意饮服, 每日一剂 。
功效:温阳止泻, 止痛 。 适合外感风寒引起的伤寒泻 。
适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服 。 蚕豆病可服 。
年龄较小的宝宝, 可以在肚脐(神阙穴)处贴丁桂儿脐贴辅助调理, 连贴1~2天 。
小儿推拿方法:
揉神阙:1~2分钟;
揉天枢:1~2分钟;
【春季小儿腹泻高发,不妨试试苹果食疗方】推上七节骨:1~2分钟 。
4、病毒感染
病毒感染也会引起孩子腹泻, 例如轮状病毒、诺如病毒、肠腺病毒等 。 病毒性腹泻的临床表现为起病急, 恶心、呕吐、腹痛、腹泻, 多为水样便, 常伴有高烧 。 判断孩子是否属于病毒性腹泻, 最好到医院进行检查治疗 。
孩子腹泻, 应该如何护理?
1、注意补水
孩子腹泻时, 要注意及时补充水分, 防止脱水 。 必要时要口服补液盐 。 250ml温开水冲服, 少量多次分服(每次10~20ml) 。
孩子病情好转, 拉肚子没有很厉害, 或没有明显脱水的时候, 补液盐每天喝100~150ml即可, 不必全部喝完 。 如果脱水较为严重, 可以在医生的指导下补充口服补盐液 。
当孩子出现了排尿减少、哭闹时没有眼泪、眼眶、囟门凹陷时, 就说明孩子已经出现脱水症状, 建议尽快就医, 在医生指导下进行静脉补液了 。

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