4、中老年人及体质虚弱者：随着年龄的增长 ， 生理机能逐步退化 。 因此中老年人和体质虚弱者可在冬令进补膏方 ， 以达到益寿延年 ， 防止衰老的目的 。
哪些人群不适宜服用膏方？
膏方具有良好的养生保健 ， 防病治病的作用 ， 但并不是人人均可服用膏方 。 以下人群不适宜服用膏方 。
1、没有疾病的青壮年：中药各有偏性 ， 若本身不存在气血阴阳失衡、不适症状和疾病 ， 盲目服用膏方反而会打破原有平衡 ， 引起不适 。
2、体质健康的小儿：很多家长养生保健之心过胜 ， 给孩子进食膏方 。 一方面小儿脾胃虚弱 ， 膏方多为滋腻之品 ， 易阻滞脾胃气机 ， 致使痰湿内生、食欲不佳 。 另一方面 ， 盲目进食膏方可能会导致性早熟 。
3、其他：各类疾病的急性发作期 ， 如哮喘急性发作期、慢性阻塞性肺疾病急性发作期 ， 冠心病不稳定期 ， 高血压未得到良好控制时均不能盲目服用膏方 。
小贴士：
（一） 服用方法：
1、一般宜空腹服用, 1日2次 ， 每次1~2勺 。 温开水化开后服用或直接口中噙化 。 冬令膏方偏滋补 ， 服用剂量应遵循逐步递增的原则 ， 由少至多 ， 以使脾胃逐步适应 。
2、对于脾胃运化功能不佳、痰湿阻滞或病情不稳定的患者 ， 建议先服用开路方1~2周 。
（二）服用膏方“两原则”
1、“一人一方”原则：不同的人由于体质、气血阴阳失衡的性质和程度不同 ， 遣药组方也不尽相同 ， 需遵循一人一方 。
2、“过犹不及”原则：要正确看待补法 。 膏方也是药 ， 各具偏性 。 不可小病大补 ， 更不能在没有虚损的情况下滥补 。
本文由上海中医药大学附属曙光医院内科主任医师熊旭东进行科学性把关 。
【冬季需要补益调理，不如试试冬令膏方】“达医晓护”供稿
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