1.生姜片， 适用于寒咳 。 把一块生姜洗净切成薄皮， 咳嗽时将其放在口中即可 。
2.橘子皮， 适用于寒咳 。 将橘子皮放置干燥后， 用热水浸泡饮用即可 。
3.鲜梨， 适用于热咳 。 取鲜梨500g、贝母粉6g、冰糖30g， 将梨去皮剖开、去核， 把贝母粉及冰糖填入， 合在一起放入碗内， 蒸熟， 早晚分食 。
4.罗汉果， 适用于燥咳 。 取罗汉果15g、百合9g， 加水煎服 。
作者：上海中医药大学附属曙光医院急诊科主治医师王庆
本文由上海中医药大学附属曙光医院主任医师熊旭东进行科学性把关 。
【咳嗽就服止咳药？为你解读止咳药的那些事儿】“达医晓护”供稿
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