做蒸饺有熟馅和生馅之分,哪种食材适合做熟馅呢怎样做才好吃

不管熟馅和生馅,喜欢就好 。当你嘴馋时,什么困难都阻挡不了你,会给自己一万个理由,饱饱口福 。我是有这种经历的,不知道你有没有 。我认为什么食材都可以做成熟馅,即使一块生肉,先把它煮熟加上配菜都可以做熟馅 。那我唠叨一下最爱吃的一种熟馅吧!
芹菜素蒸饺:老豆腐2块、胡萝卜2根、粉条1小把、榨菜1小块、芹菜2根、生抽、糖、盐、胡椒粉、麻油 。
制作步骤:老豆腐横剖成2大片,用热油把两面都煎黄,待凉后切成丁 。胡萝卜、榨菜都切成小丁;粉条泡软,切碎;芹菜摘好,切小丁 。用适量的油炒香榨菜末和胡萝卜丁,再倒入粉条和豆腐丁,迅速加入调味料,拌匀即熄火,加入芹菜拌匀,就ok了,你可以试试滴 。
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做蒸饺有熟馅和生馅之分,哪种食材适合做熟馅呢怎样做才好吃

文章插图

从口味上来说,用生馅包的饺子,没有直接加热,而是在饺子里闷熟,馅比较嫩 。而馅炒熟后包的饺子,饺子馅尤其是肉馅用油炒过后,香味更浓,而且调味较为容易,不容易出水 。
从健康的角度来说,个人感觉肉馅饺子生馅要更好 。熟馅经过了一次烹饪加热,必然会有营养成分的流失,而且含油量大,患有高血脂,肥胖症,心血管疾病的人最好不要食用 。
做法:面粉入盆慢慢倒入热水约150克(大约80度左右)用筷子搅拌成絮状,再加入冷水50克左右搅拌均匀 。和成稍软的面团加盖醒10分钟 。首先将葱姜切碎备用,白菜剁成大菜粒,吃起来更有嚼头 。加入少许盐,将白菜杀水备用 。然后起炒锅,油烧热后将肉馅儿放入煸炒,煸炒同时,加入几滴醋 。加入1-2勺豆瓣酱及生抽,炒出酱香味 。关火 。将备好的葱姜沫拌入炒好的肉馅中,用炒好肉馅儿的温度逼出葱姜的香气 。杀好水的白菜馅投水,去一些盐味 。挤干水分,放入大碗里 。炒好的馅料倒在白菜上,再加入少许香油,拌匀 。根据个人口味,选择是否再加盐 。包好后就可以上锅蒸了 。因为是熟馅,开锅后大火蒸10分钟左右即可 。

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