秋葵焯水有什么作用


秋葵焯水有什么作用



【秋葵焯水有什么作用】秋葵虽是一种草本植物 , 其中含有丰富蛋白质 , 还含有数量较多的草酸以及鞣质 , 这两种成分食用后能抑制住人体对钙质以及蛋白质的吸收 。 而经过焯水之后 , 秋葵中的草酸和鞣质能够被大部分消除 , 能促进人体对钙质、蛋白质的吸收 。
秋葵 , 是锦葵科一年生草本植物 。 茎圆柱形 , 疏生散刺 。 叶掌状 , 裂片阔至狭 , 托叶线形 , 被疏硬毛 。 花单生于叶腋间 , 花梗疏被糙硬毛 , 小苞片钟形;花萼钟形 , 密被星状短绒毛;花黄色 , 内面基部紫色 , 蒴果筒状尖塔形 , 种子球形 , 具毛脉纹 。 花期5~9月 。 原产地印度 , 广泛栽培于热带和亚热带地区 。 中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广 。 素有蔬菜王之称 , 有极高的经济用途和食用等价值 。

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