喝白茶有清热润肺、平肝益血、消炎解毒、保护眼睛、治疗麻疹、降压减脂、防癌抗癌等好处 。除此之外 ， 喝茶本来就可以解酒醒酒 ， 是一种很好的保健茶饮品 。
喝白茶有什么好处
好处一：平肝益血
白茶中的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以将乙醇代谢产物——乙醛迅速分解成无毒物质 ， 这样就可以降低对肝细胞的伤害 ， 从而达到保护肝脏的作用 。
经常喝白茶还可以起到促进血糖平衡的作用 。这是白茶中的活性酶在起作用 ， 促进脂肪分解代谢 ， 从而延缓人体对葡萄糖的吸收 ， 分解多余的糖分 。
好处二：治疗麻疹
在清代周亮工《闽小记》中有“白毫银针 ， 产太姥山鸿雪洞 ， 其性寒 ， 功同犀角 ， 是治麻疹之圣药 。”这样的记载 ， 说明白茶可以用来治疗麻疹 ， 同时陈年白茶也可以用来治疗发烧的麻疹小儿 。
好处三：保护眼睛
【喝白茶有什么好处 白茶的功效与作用】 白茶还含有丰富的维生素a原 ， 在进入人体后就会转化为维生素a ， 被人体吸收后可以起到预防夜盲症和干眼症的作用 。
好处四：防癌抗癌
越是陈年的白茶 ， 其药用价值越高 。茶叶中的茶多酚类以及其他微量化合物具有抗癌的作用 ， 因此 ， 经常喝白茶也可以起到防癌抗癌的作用 。
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