建议多吃六种水果( 二 )


六、香蕉
【建议多吃六种水果】香蕉里含有丰富的钾元素 , 对于脑中风具有很好的预防作用 。 第二 , 土豆 , 土豆里含有的钾元素、维生素C具有中和养胃、健脾利湿、降糖降脂的作用 。

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