如果想要改善肠胃功能 ， 就应该做饮食的合理化 ， 选择容易消化的食物 ， 远离高脂肪食物 ， 以免肠胃功能持续受损 。
3、含酒精食物
肠胃健康存在问题就要注意饮食的健康了 ， 很多人在肠胃不好的时候还依然存在错误的饮食行为 ， 容易导致肠胃功能进一步受损 。 建议肠胃不好的人在饮食过程中尽量远离含酒精的食物 。 部分人平时嗜酒如命 ， 总是大量饮用酒精饮品 ， 而且部分含酒精的食物也总是大量进食 。 而酒精对人的胃粘膜 ， 肠道粘膜都有较强的刺激性 ， 如果已经出现了肠胃的病变还喝酒 ， 无疑是雪上加霜 ， 容易导致局部受到刺激而引发严重的不良症状 。
为了防止健康受威胁 ， 平时在饮食的过程中需要注意清淡合理化 ， 在肠胃功能下降时需要做到滴酒不沾 ， 否则容易导致肠胃功能下降明显 。
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