海带+柿子：柿子中的酸与海带中的物质相结合 ， 会生成不溶性的结合物 ， 可能导致胃肠道不适 。
海带+茶：茶中含有的酸与海带中铁可能相反应 ， 这种酸不利于铁的吸收 。
【不宜食用海带的人群】因为海带中的碘元素很多 ， 所以经常吃海带能够预防大脖子病 ， 而且海带中的营养非常丰富 ， 对身体是非常好的 ， 而且海带的吃法也有很多 ， 但是要注意以上的这些食物和人群是不能吃海带的 ， 我们要特别注意 。
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