1、藏红花能促进血液循环 ， 帮助扩张血管 ， 也能降低血压和血脂 。2、藏红花有很好的养血活血效果 ， 可以有效地促进改善精神状态 ， 缓解皮肤生斑等肌肤问题 。3、藏红花具有活血通经、祛瘀止血的功效 ， 饮用藏红花茶可以逐步改善月经不调的症状 。4、老年人适量饮用藏红花 ， 可以起到预防心肌梗死或脑血栓的作用 。
藏红花泡水喝的功效
调节内分泌
常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环 ， 提高血液供氧能力 ， 及时调节人体内分泌系统 ， 提高人体免疫力和抵抗力 ， 起到增强体质的效果 。
防治心脑血管疾病
经过医学研究发现 ， 适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用 ， 能降低高血压 ， 对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效 。
美容养颜
在藏红花里面含有能强效活血功效的物质比如番红花苷类物质 ， 能增加冠状动脉血流量 ， 保护了心脏 ， 为心脏提供充足的营养和血液 ， 促进了新陈代谢 。
降血脂和血压
藏红花里面的多种活性成分能直接作用于心血管 ， 清除血管里面沉积的脂肪 ， 能增加血液流量 ， 促进血液循环 ， 帮助扩张血管 ， 同时也能降低血压和血脂 。
藏红花的正确泡水方法
1、将玻璃杯或其他茶具洗净备用 。
2、取5-10根藏红花置于干净的茶杯中 。
3、用沸水冲泡藏红花 。
4、静置数分钟 ， 待水温合适后饮用 。
5、续杯3次左右后连同藏红花花丝一起吃下 。
【藏红花泡水喝的功效 藏红花的正确泡水方法】 藏红花泡水喝还有一些禁忌我们一定要注意 ， 比如女性月经期间不宜服用 ， 一些长期溃疡患者不宜服用 ， 还有孕妇不能服用 。
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