干百合怎样吃简单又营养干百合要泡多久 _营养

百合干具有解毒活血的作用，具有很高的药用价值。它有广泛的用途，不仅用于泡茶和煮汤，还用于煮粥。百合干在烹饪过程中不能正常烹饪的原因是什么？
【干百合怎样吃简单又营养干百合要泡多久】

为什么百合干是酸的？
干百合用硫磺熏制后会变酸。正常的干百合有一种甜美的香味。如果它们是酸的或辛辣的，这意味着它们被硫磺熏制过。百合干吃多了不好，不建议买。

如何辨别干百合是否被硫磺熏过？
1.看：硫磺熏百合洁白均匀，不是天然的白色；
2.气味：硫磺熏百合有一股刺鼻的硫磺味，酸味，时间越长酸味越浓，无硫百合随时都不会有酸味；
3.实验检测：现在将百合样品浸泡在水中，溶解氯化钡晶体。半小时后，将百合溶液与氯化钡溶液混合。越浑浊，沉淀越多，百合含有的硫也越多。

百合干怎么可能煮不好？
1没有提前浸泡的干百合在自然温度下浸泡1小时，放入锅中容易煮软烂。如果煮得不好，可能是没有先浸泡，浸泡后的百合容易煮得不好。
2烹饪时间更短。干百合通常煮30分钟到1小时。如果只煮几分钟，还是硬的。建议继续煮到软烂。
3质量差的干百合煮后要软糯香甜。如果吃起来又硬又苦，跟百合品质差有关，最好不要吃。