西梅的功效与作用( 二 )


西梅炖排骨
食材:猪小排骨、山药半根、西梅半盒、料酒两茶勺、葱姜段、生抽一汤勺、盐适量 。
做法:
(1)猪小排骨洗净斩小段 , 用加了料酒和姜片的水飞过 , 捞出控水;
(2)起热锅 , 入底油 , 待五成热时下入排骨(若排骨上水份多 , 可提前用厨房用纸试去) , 两面煎至金黄色;
(3)加料酒、生抽、姜片、葱段、西梅、适量开水 , 大火烧开 , 关中小火炖30分钟;
(4)山药去皮洗净 , 切滚刀块 , 加入锅中 , 中火炖10分钟 , 加盐调味 , 收汁即可 。
西梅果酱
材料:西梅1000克、白砂糖60克、冰糖150克、新鲜柠檬半颗、水适量
做法
(1)将西梅放入盆中 , 清洗干净 。 取出西梅用刀切成两半 , 依次去核 。
(2)然后将西梅切成小块 , 放入碗中 , 表面撒入白砂糖 。
(3)把腌制好的果肉倒入不锈钢锅中 。 加入冰糖和柠檬汁 , 倒入小半碗水 , 开始加热 。 大火熬煮 , 直至锅开 。
(4)煮开后转小火 , 熬至果肉逐渐溶化变小 , 果酱颜色逐渐变红 。
(5)果酱表面起泡 , 越来越粘稠 , 这时候开始搅拌 , 防止粘锅 , 直至绝大部分果肉小颗粒消失即可 。
(6)装果酱的玻璃容器提前蒸煮一遍 , 使果酱更易保存 。
(7)果酱趁热装瓶 , 下漏时可适当抖动漏斗或用筷子帮助 。
(8)装好的果酱封瓶即可 。 自然冷却后放入冰箱保存 。

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