夏季清火水果饮料的自制方法
夏季清火水果饮料的自制方法
在夏季的时候 ， 无论是南方还是北方的人们都喜欢熬上一碗可以去火解暑的饮料 。 这种茶饮还可以有效的排出人体的毒素 ， 从而促进脏器的代谢 。 今天向大家介绍一下关于清火饮料的自制方法 。
胡萝卜牛奶汁
食材准备：胡萝卜一根 ， 脱脂牛奶一杯 ， 椰汁一杯 。
操作步骤：1、首先将胡萝卜洗净后榨汁 。 2、将牛奶和椰汁还有胡萝卜汁结合注意事项：牛奶还有椰汁都可以促进人体的新陈代谢 ， 同时去除人体中有害的毒素 。 牛奶是不能和酸性的食物一起食用的 ， 会在身体中形成一定的沉淀 ， 所以在选择和牛奶搭配的蔬果汁时要选择碱性的食物 。 恰巧上述中的椰汁还有胡萝卜汁都是碱性的食物 。 因此也就可以放心的饮用了 。
猕猴桃柠檬汁
食材准备：猕猴桃4个 ， 柠檬半个 ， 蜂蜜适量 。
【夏季清火水果饮料的自制方法】操作步骤：1、将猕猴桃去皮之后放入到搅拌机内 ， 打成果泥状 。 2、将半个柠檬榨成汁 。 3、加入适量的冰水 。 4、冰水和猕猴桃果泥还有柠檬汁要调均匀 。 5、加入少许的蜂蜜就可以饮用了 。
橙汁
食材准备：香橙两个 ， 食用盐适量 。
操作步骤：1、将橙子洗净 。 2、然后将橙子榨成橙子汁 。 3、如果果汁太浓的话还可以兑入少许的凉水 。 在果汁氧化之前要尽快的饮用完 。 口感是酸甜的 。
芒果樱桃汁
夏季清火饮料水果配方介绍
食材准备：芒果300克 ， 樱桃200克 。
操作步骤：1、芒果洗净去皮去核 ， 然后切成小块 。 2、将芒果倒入到粉碎机中粉碎成果泥 。 3、倒入到杯中加入冰水混合成果汁 。 4、樱桃洗净 ， 放到杯中混合点缀 。
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