2、引起心血管疾病
喝咖啡会加重心脏急症和高血压 。 对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说 ， 长期或大量饮用咖啡 ， 可引起心血管疾 。 长期大量服用 ， 如果你本身已有高血压时 ， 使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重 。 因为光是咖啡因就能使血压上升 ， 若再加上情绪紧张 ， 就会产生危险的相乘效果 。 每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内 ， 即每天喝咖啡不超过3杯 。
3、骨质疏松
中老年妇女大量饮用咖啡 ， 会影响身体对于钙质的吸收、引起骨质疏松 ， 而实际上妇女绝经后 ， 每天需要加十倍的钙量 。 咖啡因本身具有很好的利尿效果 ， 如果长期且大量喝咖啡 ， 容易造成骨质流失 ， 对骨量的保存会有不利的影响 。
4、胃病恶化
胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化 。 大量喝咖啡影响食欲 ， 可能会引起呕吐和痉挛 ， 也可能出现胃炎和舌苔厚腻 ， 因而会使身体感到疲乏无力 。
5、导致不孕
经研究人员统计发现 ， 每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症 。 有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女 ， 其中约有50名妇女不易受孕 。 也有些生育专家认为 ， 这是小范围的研究 ， 不能最后证实咖啡对生育的特殊作用 。 但是 ， 研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因 ， 则应考虑不育症与咖啡因有关 。
6、引起胎儿畸形
孕妇饮咖啡对胎儿不利早在80年代初 ， 美国食品与药品管理局某研究者在实验中发现 ， 每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12-24杯浓咖啡的量后 ， 妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠 。 为此 ， 研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇 ， 应暂停饮用咖啡 。
喝咖啡的最佳时间
早7：00-9：00：上班路上 。 新的一天中第一杯咖啡的最佳选择 。 轻啜一口 ， 如同裹着柔软的毛毯般 ， 温暖、舒缓和沉静、它轻柔地唤醒你 ， 让闲适自由伴你一天 。 口感丰富的奶泡 ， 温暖你的心情 ， 让你长久品尝 ， 一路上都心情欢畅 。
上午9：30-11：00：紧张忙碌 。 怎一个“快”字了得！18—24秒的秒速便可冲出一杯又浓又香的咖啡 ， 与上午高效紧张的工作时间相得益彰 。 表面浮着一层金黄色泡沫的纯黑咖啡 ， 浓稠滚烫 ， 第一口便陷入无可言喻的魅力中 。 层层香醇的味觉与丰盈口感能唤醒你的有些昏昏欲睡的神经 ， 就让思考中的大脑像火箭一样 ， 再飞奔一会；让舌尖体会到的浓烈咖啡香味激发出你体内愉悦激情、乐观、自信的情绪 ， 充满活力的开始一天中最紧张、最重要的时刻 。
上午11：00-12：00：提神醒脑 。 经过上午紧张的工作节奏 ， 还有一个小时才到午休时间 ， 工作还要继续 ， 但是有点点累有点乏力 。 玛其朵是在接近中午时分振奋精神的最佳选择 ， 如同烈酒一样的后劲十足 ， 让你即使在有点肚饿、乏力的时刻 ， 做出决策时胸有成竹、充满自信 。 爽滑又略带苦涩的口味 ， 加入少许牛奶 ， 让你在激烈的思考后迅速抚平思绪 ， 重新恢复元气周身充沛精力 。
中午12：00—13：00：轻松惬意 。 浓情焦糖咖啡给你带来一天里最自在的轻松时刻 ， 让工作日也拥有周末般的轻松 。 层层叠加的奶油 ， 让好心情无限延续 。 在忙碌的一天中 ， 让自己逃离片刻 ， 沉迷在只属于你的时间里 。
推荐阅读
- 喝水防病
- 什么是早期亲子教育活动 亲子教育对孩子有什么好处
- 学前教育的重要性体现在哪些方面 学前教育对孩子有哪些好处
- 冬季养生常吃红豆有4大好处
- 水杯用什么材质的好 喝水杯用什么材质的好
- 夏季吃西瓜好处多
- 椰子光喝水太浪费了教你快速剥开椰子享用椰肉
- 让咖啡喝的更健康的方法大全
- 亲子阅读的好处
- 游泳有哪些好处 游泳的好处