小黑枣的功效及作用( 二 )


(2)将所有材料与调味料同时放入碗中 , 用保鲜膜封口 , 再放入电锅中蒸(外锅放入2杯水) , 蒸熟即可食用 。
黑枣杞菟煲鸡蛋
材料:药材黑枣10颗、枸杞子25克、菟丝子15克食材鸡蛋1个调味料冰糖适量
做法
1、锅内放入少许冷水 , 加入枸杞子、布袋包好的菟丝子、黑枣和鸡蛋煮15分钟 。
2、将鸡蛋捞起 , 剥壳 , 放入汤锅内再煮3分钟 。
3、水煮滚 , 依个人喜好加入冰糖即可 。

推荐阅读