荠菜富含较高的营养价值 ， 高血压患者宜多食 ， 但是也要注意适量 ， 荠菜可以用来包饺子 ， 也可以用来清炒 ， 广大朋友要注意多多学习制作荠菜的方法 ， 多吃荠菜等蔬菜 ， 增强机体的免疫力 ， 一方面提升体质 ， 另一方面也可以健胃消食 ， 希望大家都能保持良好的饮食习惯！
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