3、锅中加适入两碗水 。
4、把山药﹑花生﹑红枣放冷水中， 盖上盖子中火煮开 。
5、煮开后把大米放进去， 米放进去后， 用勺子把融化开的米搅拌一下， 防止粘锅 。
6、边煮边搅拌， 过10分钟粘糯浓稠的粥就煮好了 。
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