以下的几种做法仅供参考:
第一种:如果喜欢特别丝滑细腻的口感,就可以在将南瓜先蒸熟后,再放入破壁机中打碎,具体做法如下:

1、将南瓜去皮、去瓤、切成薄片上锅蒸熟 。
2、再调一个糯米粉水:
碗中放入适量糯米粉,加入清水搅匀 。
3、将蒸熟的南瓜放入破壁机中,再加入适量牛奶一起打成汁 。
4、将打好的南瓜牛奶汁倒入锅中,放入少许白糖(根据个人口味,可加可不加),再倒入调好的糯米粉水,开中小火慢慢熬制(期间要不停的搅动,以防糊锅) 。
5、煮开,熬至粘稠,即可 。
喝的时候也可以放入自己喜欢的枸杞、葡萄干、坚果等 。
这款南瓜粥热饮凉饮都可以,口感非常的爽滑细腻 。
第二种:只将南瓜蒸熟捣碎即可,做法如下:

1、南瓜去皮、去瓤、切成薄片上锅蒸熟 。
2、电饭煲或电压力锅中放入适量淘洗大米和清水,将大米粥熬好 。
3、将蒸好的南瓜取出捣成南瓜泥,再将南瓜泥放入熬好的大米粥中,搅匀即可 。
【也可以在熬制大米粥时,根据个人口味放入适量冰糖,口感也很不错】
第三种做法:

1、南瓜去皮、去瓤、切成小粒(或自己喜欢的形状) 。小米淘洗干净后先浸泡一会 。
2、起锅放水,放入切好的南瓜,大火烧开 。
3、待锅中水烧开后放入小米,再大火烧开,转中小火,盖上盖子,熬至粘稠即可 。中间也要搅动几次,以防糊锅 。
出锅前5分钟再放入洗净的枸杞,即可 。
布谷姐美食日记,希望我的回答对你有所帮助!感谢阅读!
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