用技巧沟通：想象考官可能问的问题 ， 自己准备面试的题目 。
困惑4：大龄求职障碍
大龄求职障碍普遍存在于缺乏核心竞争力的人群 ， 由于专业技能、专业知识系统没有形成较强竞争力 ， 很多人在求职过程中将稳定和薪资放在首位 ， 而不是和个人竞争力的持续发展紧密相连 。
随着年龄的增加 ， 职业价值下滑 。 又因职位特点 ， 企业对年龄的要求提出比较明确的限制 ， 因此很多人遭遇求职年龄门槛 。
处方
年龄成为求职无法逾越的鸿沟 ， 让不少大龄求职者在就业市场吃了闭门羹 。 然而 ， 大龄求职者也有自身的优点 ， 比如经验丰富 ， 能吃苦耐劳等 。 所以大龄求职者应善于扬长避短 ， 择己所长 ， 补己所短 。
应聘心态要平和：因为年龄原因被单位婉拒之后 ， 要调整好心态 ， 相信自己还能有所作为 。
应聘要求切勿苛刻：大龄求职者不能自恃以前待遇如何高 ， 而要求较高 。
多种渠道求职：积极地通过劳动力市尝人才市场或其它途径推销自己 ， 走向市场 。
及时补己所短：有技能而没有证书的 ， 可以通过培训取得证书；没有技术也没有学历的 ， 可以从较低层的工作开始做起 。
突破大公司的局限：一般大公司对年龄要求比较严格 ， 小公司则为了降低用人成本 ， 一般招聘的岗位要求一职多能 ， 反而对很多懂技术又懂管理经验的大龄求职者青睐有加 。
困惑5：职场人际冲突
现代企业中 ， 因为分工合作、职位升迁等利益分配 ， 使得原本简单的同事关系、上下级关系变得复杂起来 。 在职场打拼的人 ， 很关键的一条就是EQ技能——人际关系的处理能力 ， 这个能力往往决定一个人的工作成就 。 但有许多职场人士往往处理不好工作中的人际关系 ， 而影响个人工作的发展 。
处方
首先明确人际关系不是工作的全部 。 脚踏实地做事 ， 勤勤恳恳地工作 ， 多创造业绩 ， 才能使自己得到职场的认同 。 想在职承站住脚跟 ， 实力是关键 。
积极面对“人际冲突” ， 主动和不同部门的同事建立起友好的关系——和谐的人际关系不仅会让工作愉快 ， 还能在你需要的时候助你一臂之力 。
避免被卷入到人际关系斗争的圈子里 。 若是一旦被动地卷入到争斗的漩涡中 ， 最好的方法是装聋作哑 ， 待事态明朗后抽身而出 。
始终牢记 ， 努力工作 。 因为实力才是职承最坚固的权力基础！
理解感悟企业文化 。 当团队文化达到理想模式时 ， 不仅能包容性格不同的人 ， 而且能给予克服困难的毅力 。
困惑6：职场过劳
职业发展是分阶段性的 ， 越往上晋升责任就越大 ， 压力也越大 。 年轻职业人往往有一个误区 ， 把年轻当最大的资本来看 ， 而不是工作胜任能力、职业管理能力 ， 他们缺乏应对长期竞争力的经验 。 因疲劳、压力、挑战和挫折等原因引发的疲劳不堪、情绪低落、心情烦躁、失眠等身心失调往往是疾病的前奏 。
职场过劳有两种 ， 一种是“假性过劳” ， 一种是“真性过劳” 。 “假性过劳”是指由于自己的主观因素而造成的疲劳 ， 出现这个情况时 ， 要从三个方面着手 。
清楚了解工作目标 ， 避免做无用功 。 感觉自己工作吃力 ， 其实很多情况是由于业务水平不精或工作方法错误 。
熟悉自己的工作内容 ， 排定合理的工作顺序 。 要学会工作 ， 注意工作的规律和方式方法 ， 合理安排工作顺序 。
从工作中寻找快乐和满足 。 假性的职嘲过劳”很多是心理的疲劳 ， 因此 ， 努力从工作中获得情绪的愉悦 ， 通过成功完成任务获得满足感 。
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