第七步：选择战场
具体来说 ， 指的是与你心中对自己的认识相符的行为和情感——的挑战 ， 通过直面自己选择的挑战而提振自信 ， 远比应对别人给你选的挑战更有效 。 如果你相信某些战役具有重要意义 ， 因而主动选择它们 ， 那你的胜率和可以获得的自信都将增加 。
第八步：掌握某事后 ， 逐步拓展
没有什么事比射击桶里的鱼（译注：谚语 ， 比喻非常简单、定能成功的事情）更挫伤自信了 ， 给自己面对的每个任务都加上点挑战 ， 你的自信心也会不断增长 。 如果长期毫无进展 ， 你的自信迟早会消耗殆尽 。
第九步：不要为增进自信而渴求正面回馈
政客与选民交流时 ， “我干得怎么样”或许是个不错的问题 ， 但对于那些想要增进自信的人来说 ， 这是个蠢问题——主要是因为它表明你充满不安全感 ， 可能也不会得到诚挚的回应 。
第十步：切忌傲慢自大
不管什么事 ， 都存在过犹不及的问题 ， 自信心同样不例外 。 相信你自己吧——但不要过了头 。
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