【小运动可以甩掉大肥肉】在减肥方法中 ， 药物减肥和手术减肥等都是效果很好 ， 见效很快的减肥的法 ， 但是通过药物和手术都会对身体造成一定的损害 ， 而且还会引起反弹 。 生命在于运动 ， 合理健康的运动配合健康的饮食就能实现减肥的目的 ， 而且通过运动还会让自己身体更健康 。
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