木瓜：
木瓜有独特的蛋白分解酵素 ， 可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪 ， 而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂 ， 可减少废物在下身积聚 。
菠菜：
因为它可以促进血液循环 ， 这可令距离心脏最远的一双腿能都吸收到足够养分 ， 具有平衡新陈代谢、排毒瘦腿的作用 。
花生：
花生含有极丰富的维生素B2和烟碱酸 ， 一方面带来优质蛋白质 ， 长肉不长脂 ， 其次还可以消除下身脂肪肥肉 。
陈皮：
陈皮除了能帮助消化、排除胃气之外 ， 还可减少腹部脂肪堆积 。
【公认减脂效果最好的十四种食物】以上就是为您介绍的十四大减肥产品 ， 您是否对减肥有了新的认识呢?记住减肥这件事是没有捷径的 ， 妹纸们还是那句老话 ， 管住嘴迈开腿！不管是流行的减肥食品也好 ， 还是吹得神乎其神的“减肥药”或许对减肥有一点促进作用 ， 但是想要靠这些东西真的瘦下来 ， 彻底解决脂肪问题 ， 难 。 减肥无捷径 ， 大家需努力 。
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