父母必须根据每个孩子的状况， 找出帮助他冷静下来的好方法 。 某些孩子， 需要的是有规律的摇晃动作以及平静、安抚的声音；有些孩子， 只需要你用平常的音调跟他们说话 。 即使他们不了解你说的话， 你只需冷静重复说： “没关系， 我们能平静下来 。 ”
给他一些空间， 帮助他安定 。 有些孩子只需要你大部分时间保持安静， 偶而点个头， 告诉他： “我知道你很激动， 但我们一起先冷静下来 。 ”
4、确保孩子和周围人的安全
这一点当然十分重要， 甚至比让他冷静下来都重要， 但是大部分情况下， 孩子情绪失控的程度并没有到伤害自己或者他人的地步， 可是， 我们一定要注意 。
孩子出手打人， 你可以从背后紧紧抱住他， 以约束他的行动， 并用力压住他， 让他能安静下来， 而不至于伤害到自己或别人 。 不过随着年龄成长， 会越来越难控制 。 七、八岁孩子已经长得蛮强壮了， 至于进入青少年期的孩子更是壮硕 。
当碰到孩子情绪失控， 孩子如果比较壮可能会在情绪失控时出现攻击行为， 你若不是魁武的人， 最好能有一个强壮的人随时可帮忙 。 这样一个助手待在现场， 会让大家感到安全 。 他可以是一位志工、助理或老师， 而且接受过一些训练， 知道如何处理这种状况 。
5、不要因为孩子发脾气就直接屈服
如果孩子因为被否定而生气， 虽然在孩子发脾气之前， 你们很可能已经有过协商、讨论及妥协， 但千万不要因为他发脾气就直接屈服 。 相反地， 应该采用的标准处理方式是对他说： “我们先冷静下来， 再继续讨论 。 ”
我们肯定畅所欲言的价值， 不应该处罚任何哭泣、大吼大叫的行为， 因为毕竟我们是在教患有“自闭症相关障碍”的孩子学习沟通及表达情绪 。 如果孩子想伤害自己、伤害别人或打破东西， 他就已经超越该有的界线；那么针对这个行为， 就该给他一个处罚 。
不过第一个重要的步骤， 仍然是先帮助孩子能冷静下来 。 孩子冷静之后， 再给予处罚， 或许是剥夺看电视或做某项活动的权利， 或要求他做一些额外的打扫工作， 给予“隔离”， 或任何你觉得适合的处罚， 但唯一绝对禁止的处罚方法就是孤立他 。
6、抓住情绪失控前的征兆
有些父母提到， 总是抓不到孩子情绪失控的原因 。 不过， 其实大部分孩子的情绪失控都是慢慢酝酿出来的， 如果我们能抓到征兆， 就能在爆发之前帮助孩子调节心情 。 这些征兆可能微妙得难以捉摸——譬如下巴收紧、眼神变化、身体姿势或声调改变， 或者也可能因某个特殊状况而造成失控， 譬如：输掉比赛或玩具被拿走 。
如果你看到孩子的情绪开始要失控， 如果你看到孩子的生气指数从 0 升高到 20、30， 而你知道到 60 的时候他就会过度负荷， 你就得在第一个征兆出现时便介入 。
介入的方式是以一种和缓的声调提醒孩子将要发生的事， 比如“宝贝， 我看到你有一点生气 。 ”或是将正在做的活动改为比较和缓且有限制的活动 。 或者， 如果孩子想要赢得比赛， 问他：“你真的想赢吗?我们该做些什么才能让你赢?”让他知道你跟他站在一边 。
如果孩子还在前语言阶段， 你可以用肢体动作表示你了解他想做什么， 并导引他做一个比较和缓且有限制的活动 。 如果孩子到处乱跑而过度刺激自己， 你可以让他做比较缓慢、较有规律的动作， 譬如：配合轻柔缓慢的音乐跳舞， 或来回轻轻地丢球游戏 。
当然， 还有很多其他的方法可以应对情绪失控的孩子， 但总体而言上面的这些原则是足够你对付家里的“熊孩子”的， 再次强调一下， 父母在保证耐心和自己平静的情况下， 尽快帮助孩子冷静下来， 是最好的解决方法 。
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