【夏天爬万里长城有什么益处】万里长城是中国的标志性建筑之一 ， 不到万里长城非好汉 。很多人都为之向往 ， 夏天爬万里长城是一个不错的选择 ， 因为长城的长度很长 ， 在爬的过程中可以增强肺部活力 ， 增强心脏功能 ， 改善平衡能力 ， 因为万里长城全程想要爬完是有点需要耐心和毅力的 ， 所以还有一个好处就是使自己的意志得到磨练 。另外 ， 还可以预防骨质疏松 ， 延缓衰老 ， 因为加速人体衰老的自由基被排除体外了 。最后 ， 爬万里长城的过程还可以感受到历史的沉淀 ， 使人受到教育 ， 对人生阅历的增长也大有裨益 。
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