【为什么说滞空时间和腰腹力量有关】因为跳的时候用的是腿的力量 ， 但是需要往里空拉伸 。这个时候你就要看你腰腹的力量了 。因为你要做高难度的动作 ， 必须要用腰部力量 ， 腰部没有力量 ， 动作做不好 。滞后的长短空主要看腿的爆发力和自己的体重 。腹肌属于人体的核心肌群 ， 帮助你在空对抗中保持平衡 ， 保持动作 。Lag 空不仅要跳得高 ， 还要有强大的腰腹力量 。Lag 空更多的是lag/[/ 。就像乔丹的弹跳 ， 腰腹力量 ， 协调能力 ， 滞后空能力都不是最好的 ， 但是他的滞后空感几乎是任何人都无法比拟的 。
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