【生理期吃什么丰胸】
丰胸这是一个永恒不变的话题 ， 很多女人都会因为胸部太小的问题 ， 而想要进行丰胸的 。 其实一个女人的胸部太小的话 ， 对于身体健康以及生活并没有什么影响的 ， 但是她们自己却是会因此抬不起头来 。 丰胸的方法有很多 ， 而且想要丰胸必须抓住时机才行 ， 生理期丰胸的效果要比平时丰胸效果好很多的 。 那么 ， 生理期吃什么丰胸呢？
要想在生理期进行丰胸 ， 我们需要做的不是吃药 ， 也不是手术等等 ， 我们需要做的是吃东西 ， 当然这时候想要丰胸吃东西是不可以乱吃的 ， 食物要是特定的 ， 因为只有特定的食物才会有丰胸的效果的 。 那么 ， 下面就来仔细说说生理期吃什么丰胸这个话题 。
一、红枣丰胸之银耳红枣汤
材料：银耳100克 ， 红枣5粒 ， 冰糖适量 。
做法：1、银耳在冷水中浸泡约六小时以上 ， 将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中 ， 小火炖四小时 。 2、红枣洗好 ， 放入银耳汤中 ， 加适量冰糖中火煮滚3～5分钟冰糖化了即熄火 。
温馨提示：红枣补血可使脸色红润 ， 又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙 ， 对女人滋养子宫、丰胸都有效 。 银耳富含胶质 ， 能促进黏多醣形成 ， 不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮 。 其中丰富的纤维质还能通肠清宿便 ， 预防便秘 。
二、红枣丰胸之黑木耳红枣汤
适合于血虚及脾虚型的女性饮用 ， 黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效 ， 促使脾胃功能正常 ， 血气丰沛 ， 乳房自然就会发育更完整 ， 脸色更加红润、健康 。
材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖 。
做法：在锅中加入适量的水 ， 放入黑木耳和红枣用中火煮熟 ， 加入少许白糖即可 。
丰胸吃法：月经前1周到月经结束这段时间饮用 ， 每天吃或隔天食用都可以 ， 连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果 。
温馨提示：1、不要和海鲜一起吃 ， 否则容易腰腹疼痛 。 2、肚子不舒服、胀气的时候 ， 暂停食用 。 3、每次食用红枣不要超过50颗 ， 否则容易出现腹胀 。 4、白糖根据个人口味 ， 最好少放或不放 。
综上所述 ， 想必大家应该也就了解到了关于生理期丰胸的食谱问题 ， 其实在生理期内丰胸 ， 吃的食物是需要特殊安排的 ， 而上面介绍的两种食物对于丰胸的效果就是很好的 ， 所以对于我们想要丰胸的女性们来说 ， 不妨试试在生理期间多吃吃银耳红枣汤以及黑木耳红枣汤来丰胸吧 ， 效果很好的 。
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