祛斑有妙招
1、鲜奶敷脸
准备一小杯鲜奶 ， 用蒸气蒸脸 ， 将化妆棉吸满鲜奶 ， 敷在脸上十五分钟左右 ， 取下 ， 用清水将脸上的牛奶洗净 。 长期坚持 ， 可以使肤色白净均匀 。
2、苹果或者土豆面膜
将苹果或者土豆去皮切块或捣泥 ， 然后涂于脸部 ， 15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做 ， 一周做一次去死皮、深层清洁面膜 。 分钟后用热毛巾洗干净即可 。 隔天一次 ， 一个疗程为20天 ， 具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用 ， 还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状 。
3、胡萝卜汁祛斑
取新鲜的胡萝卜切成块 ， 放入榨汁机中榨成汁液 ， 每天取出10ml新鲜的胡萝卜汁 ， 在每天洗脸之后 ， 将胡萝卜轻拍在脸上 ， 15分钟后洗去 。 除此之外 ， 还可以每天喝一杯胡萝卜汁 ， 可以起到祛斑的作用 。
4、金盏花叶汁祛斑
取适量的金盏花叶 ， 然后将其捣碎 ， 用金盏花叶汁来涂抹在脸上 ， 静待10分钟后用温水洗干净 。 长期坚持使用可以有效去除脸部的雀斑 ， 还可以洁白皮肤 。
如何祛斑最有效
去斑最好的方法一：食疗祛斑
如何祛斑最有效?最健康自然祛斑的方法当时就是通过食疗祛斑 。 在天然食品中 ， 具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种 。 现介绍一种经临床验证确实有效的食疗祛斑法—黄瓜粥 。 这款食疗祛斑法是不错的 ， 首先就是取大米100克 ， 鲜嫩黄瓜300克 ， 精盐2克 ， 生姜10克 。 将黄瓜洗净 ， 去皮去心切成薄片 。 大米淘洗干净 ， 生姜洗净拍碎 。 锅内加水约1000毫升 ， 置火上 ， 下大米、生姜 ， 武火烧开后 ， 改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片 ， 再煮至汤稠 ， 入精盐调味即可 。 一日二次温服 ， 可以润泽皮肤、祛斑、减肥 。 现代科学研究证明 ， 黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分 。 经常食用黄瓜粥 ， 能消除雀斑、美白皮肤 。 通过食疗祛斑需要每天花费大量的时间 ， 如果不能持之以恒 ， 就达不到想要的效果 。
去斑最好的方法二：维C维E祛斑法
如何祛斑最有效?其实维C维E也是可以淡化祛斑的哦 。 实践证明 ， 坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着 ， 减少黑斑和雀斑 ， 还原白皙肌肤 。 维生素C和维生素E一起吃祛斑效果更加 ， 它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用 。 每天服用维C维E各一片 ， 平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物 。
去斑最好的方法三：白术白醋擦脸法
如何祛斑最有效?可以到药店去买些白术 ， 用白醋在一个密封的罐中浸泡 ， 浸泡一周左右后取出白术 ， 用它擦脸部 ， 能起到祛斑效果 。 白术是有很好的祛斑效果 ， 除了和白醋浸泡擦脸外 ， 也可以把柏木白磨成粉 ， 加适量的醋和水敷在脸上 ， 这也是能起到祛斑作用 。 加上喝白术汤 ， 内调外用 ， 更能快速祛斑 。
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