洋参猪血豆芽汤
【组成】西洋参15克， 新鲜猪血250克， 大豆芽(去根和豆瓣)250克， 瘦猪肉200克， 生姜2片， 盐少许 。
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净 。 西洋参和瘦猪肉切成片状， 生姜去皮切片 。 瓦煲内放入适量清水， 用猛火煲至水滚 。 然后放入全部材料， 改用慢火继续煲一小时左右， 加入盐调味， 即可食用， 一日一次 。
【功效】可养神、补血， 清除黑眼圈 。
【这五种食物帮你去除黑眼圈】此外， 全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质， 也含有丰富的维生素B1， 经常食用能消除黑眼圈， 有助于保持精力充沛， 皮肤细嫩光滑， 眼睛明亮健康 。
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